こんにちは。
あべ歯科でございます。
今日は虫歯予防の効果が期待できる食べ物についてお話しさせて頂
一つ目は虫歯を予防するには歯の再石灰を促す働きのあるカルシウ
カルシウムが豊富に含まれてた物
(乳製品、小魚大豆、ひじき、小松菜)などがあります。
二つ目は、虫歯の予防に効果的なカルシウムの吸収をサポートする
魚(サケ、マグロサバ)牛レバ、バター、きのこ類などです。
三つ目は、ビタミンCが豊富な食べ物です。歯の象牙質を形成する
みかん、レモン、キゥイフルーツ、ブロッコリー、ピーマンなどで
日常生活の中から虫歯の予防効果が期待出来る食べ物を是非取り入
「大阪 住吉 我孫子の歯科医院。あびこ駅(住吉区)すぐの歯医者です。
住吉区で歯医者をお探しならあべ歯科へ。
カウンセリングルームと最新の医療機器を完備、予防歯科、一般歯科、
インプラント、ホワイトニングなど、精密、痛くない治療、大人の口腔内ケア、
特に子どもからの予防教育を心がけて生涯むし歯0を目指しています。
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