こんにちは。あべ歯科でございます。

今回はドライマウス（口腔乾燥症）のお話をいたします。

早速ですが、下記のセルフチェックをしてみてください(>_<)

□乾いた物が食べにくい

□話の途中で喉が詰まり、話を続けにくい

□口内炎ができやすい

□舌が痛むことがある（ピリピリする）

□入れ歯が安定しずらい（上の場合、すぐ落ちてくる）

□味がわからなくなる時がある

いかがでしたか？2個以上あてはまるようであれば、ドライマウスの疑いがあります。

ドライマウスとは、その名の通り口の中が乾いてしまう病気です。

原因は、口呼吸をしている・腎臓疾患がある・薬の副作用・精神的ストレス・シェーグレン症候群（自己免疫疾患）

など様々です。お口が乾く＝唾液が出にくくなるとむし歯・歯周病のリスクも上がります。

少しでもリスクを下げるために、

・しっかりよく噛みましょう　　よく噛むことで刺激になり、唾液の分泌をうながします

・お口の周り・舌の筋肉を鍛える体操をしましょう　　以前ご紹介した「あいうべ体操」などおすすめです！

・お口に潤いを与える保湿剤を使用してみましょう　　どうしても唾液が出にくい場合は、専用のタブレットなど使用してみましょう

唾液量などを調べる「口腔機能低下症検査」（保険適用）も行っておりますので、「もしかしたら？」と思われる方は

いつでもご相談くださいね(^^)/

「大阪　住吉　我孫子の歯科医院。あびこ駅（住吉区）すぐの歯医者です。
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